Pada masa negara kita sedang dalam perjuangan memerangi pandemik COVID-19, warga emas kita perlu memastikan kesihatan mereka terus sihat. Warga emas merupakan golongan yang kebiasaannya mempunyai penyakit seperti diabetes, darah tinggi, penyakit sendi dan lain-lain. Senaman yang berterusan dan berkala adalah penting dan dapat memberikan manfaat dalam memelihara dan mengekalkan tahap kesihatan yang baik dari segi mental dan fizikal warga emas. Mohd Alif Idham Abd Hamid pembantu penyelidikan (Project: GC001B-14HTM) dari Centre for Epidemiology and Evidence-based Practice, Jabatan Perubatan Kemasyarakatan dan Pencegahan, Fakulti Perubatan, Universiti Malaya telah senaraikan ciri-ciri senaman yang sesuai dan selamat bagi warga emas didalam artikel yang diterbitkan dalam The Malaysian Medical Gazette.
You may also like
In a Twitter post, Dr Christopher Lee warns that the continue raiding of migrant workers will drive them undergound. This will be […]
The department would like to congratulate Dr Muhd Zulfadli Hafiz bin Ismail for passing his DrPH viva voce held on September, 4, […]
Join us in a conversation with Dr Joanne Liu about her experience in coordinating humanitarian aid and protecting health in crisis situations. […]
Dietary pattern analysis evaluates the effects of the overall diet and the complex interactions between nutrient components. Understanding the heterogeneity of dietary […]
You must be logged in to post a comment.