Kompilasi artikel di dalam e-book ‘Ceria Sepanjang Usia’ bertemakan isu Warga Emas. Di Malaysia, Warga Emas merujuk kepada mereka yang berumur 60 tahun dan ke alas. Sehingga tahun 2020, menurut Jabatan Perangkaan Malaysia (Department of Statistics Malaysia), 7% daripada jumlah penduduk Malaysia adalah terdiri daripada mereka yang berusia 65 tahun dan ke alas. Menjelang tahun 2030 nanti, diunjurkan 15% penduduk Malaysia adalah Warga Emas. lni bermakna, dalam tempoh kurang dari 10 tahun lagi Malaysia akan menjadi negara berusia!

Oleh itu, e-book ini bertujuan memberikan pendedahan dan pengetahuan asas kepada umum mengenai tips yang praktikal dalam penjagaan Warga Emas secara am, tips berkomunikasi dengan Warga Emas, dan panduan senaman untuk Warga Emas. Juga diketengahkan istilah yang biasa dikaitkan apabila sesorang insan semakin berusia iaitu Demesia dan Ageism. Panduan penjagaan pesakit strok di kalangan Warga Emas juga turut dimuatkan di dalam kompilasi ini.

Semoga perkongsian ilmu ini dapat memberi manfaat kepada anda semua dan kekal Ceria Sepanjang Usia!

Compilation of articles in the e-book ‘Ceria Sepangang Usia’ themed on the issue of the Elderly. In Malaysia, the Elderly refers to those aged 60 and under. Until 2020, according to the Malaysian Department of Statistics, 7% of the total Malaysian population is made up of those aged 65 and under. By 2030, it is projected that 15% of Malaysia’s population will be Senior Citizens. This means, in less than 10 years, Malaysia will become an old country!

Therefore, this e-book aims to provide exposure and basic knowledge to the general public about practical tips for caring for the Elderly in general, tips for communicating with the Elderly, and exercise guides for the Elderly. Also highlighted are terms that are commonly associated with when a person gets older, namely Demesia and Ageism. Stroke care guidelines for the elderly are also included in this compilation.

Hopefully, this sharing of knowledge can benefit you all and stay happy throughout your life!

Authors: Muhammad Haizril Arif Bin Md Mokhtar, Mohd Alif Idham Bin Abd Hamid, Fairzah Binti Mohd Hairi
Publisher: Malaysian Integrated Medical Professionals Association (MIMPA)
Details: Language – Malay, Chapters – 8, Pages – 34, Year – 2021
ISBN: 978-967-19135-2-9